Unsere nächsten Referentinnen:
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| Maria Felsner-Scheiring |
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| Christin Kuhnert |
12. März - Additional Exercises mit Kleingeräten mit Maria Felsner-Scheiring
Beim Additional Exercises Workshop werden die Teilnehmer durch die klassischen Pilates Übungen Hundreds, Lower and Lift, Roll Over, Full Roll Up, Scissors, Teaser, Shoulder Bridge, Criss Cross, Leg Pull Prone, Leg Pull Supine, Saw, Pilates Push up und Swan geführt. Dabei kommen die Kleingeräte wie Pilates Roller, Thera Band, Magic Circle und Ball zum Einsatz.
Wann: Samstag, 12. März 2016 von 10:00 bis 16:00 Uhr (1 Stunde Pause)
Wo: Pilates-Zentrum Telfs
08. / 09. April - Schultergürtel - a la CenterCircle®Methode mit Christin Kuhnert
Für den Schultergürtel Workshop gibt es nur mehr wenige Restplätze!
Neben der Anatomie, Physiologie und Pathologie des Schultergürtels wird ein umfangreiches Übungsprogramm der CenterCircle®-Trainings-Methode vorgestellt. Hierfür werden sowohl die klassischen Pilates-Geräte, wie auch diverse Kleingeräte und die Matte zum Einsatz kommen.
Für die Teilnehmer*innen gibt es ein ausführliches Skript.
Neben der Anatomie, Physiologie und Pathologie des Schultergürtels wird ein umfangreiches Übungsprogramm der CenterCircle®-Trainings-Methode vorgestellt. Hierfür werden sowohl die klassischen Pilates-Geräte, wie auch diverse Kleingeräte und die Matte zum Einsatz kommen.
Für die Teilnehmer*innen gibt es ein ausführliches Skript.
Wann:
Freitag 08. April 2015 - 17:00 bis 20:00 Uhr
Samstag 09. April 2015 - 09:00 bis 17:00 Uhr
Wo: Pilates-Zentrum Telfs
Alle weiteren Informationen >>> Fortbildungen
