Pilates mit Triadball™ mit Anna Schrefl

Am 5. April 2014 findet unser nächster Workshop statt. Anna Schrefl wird "Pilates mit Triadball™" vorstellen. Der Triadball™ wurde von den zwei Pilates Mastertrainern Ton Voogt und Michael Fritzke entwickelt und ist ein sehr vielseitiges Hilfsmittel, um Übungen des Pilates Mattentrainings zu variieren, zu modifizieren und zu intensivieren. Darüber hinaus können Übungen mit den Pilates Geräten in das Mattenprogramm integriert werden.


Anna Schrefl studierte zeitgenössischen Tanz und schloss 2001 ihre klassische Pilates Ausbildung bei Romana Kryzanowska in New York ab. Ihre Pilates Teacher Trainer Ausbildung absolvierte sie bei Ton Voogt und Michael Fritzke. 2006 gründete sie in Wien das „Pilates System Europe® – Certification Program“ und leitet seit über zehn Jahren ihr eigenes Pilatesstudio in Wien.

Weitere Informationen unter ARGE Fortbildungen